妊婦

妊娠中の方でもDHA＆EPAサプリを利用したい方も多いようです。

そこで、妊娠中の方でも利用できるDHA＆EPAサプリを紹介します。

DHA＆EPAは妊娠中利用できる？

DHA＆EPAサプリの多くは妊娠中の方は基本的に推奨していません。

もし妊娠中の方がDHA＆EPAサプリを利用する場合にはかかりつけの医師に相談することを推奨しています。

ですので多くのDHA＆EPAサプリは妊娠中の方にはおすすめしていません。

妊婦をターゲットとしたDHA＆EPAサプリ

多くのDHA＆EPAサプリは妊娠中の方に推奨していませんが、いくつかのメーカーは妊娠中の方をターゲットとしたDHA＆EPAサプリを販売しています。

そこで、妊娠中の方をターゲットとしたDHA＆EPAサプリを紹介します。

森永ママのDHA

森永のママのDHAは、妊娠後期から授乳期のお母さんにおすすめのDHAサプリです。

1日当たり3粒を目安に摂取することで、350mgのDHAが含まれています。

ママのDHAは、かつおとマグロから精製した魚油を採用しています。

また、水銀検査実施済で安心です。

原材料

精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)

栄養成分

3粒(1.35g)当たり:熱量 10kcaL、たんぱく質 0.3g、脂質 0.9g、炭水化物 0.1g、ナトリウム 0~3mg DHA 350mg

赤ちゃんに届くDHA

赤ちゃんに届くDHAは母乳で育てるお母さんにおすすめしているサプリメントです。

1日当たり3粒の目安で350mgのDHAが摂取できます。

赤ちゃんに届くDHAも水銀検査実証済みです。

ハグラビ

ハグラビは妊娠初期から授乳中までのお母さんにおすすめしているサプリメントです。

1日当たり3粒の目安で300mgのDHA＆EPAが摂取できます。

ハグラビは重金属検査、放射能検査、残留農薬検査を行っています。

まとめ

妊娠中のお母さん向けのDHA＆EPAサプリは正直あまり種類は多くありません。

注意するポイントとして、放射線物質検査、水銀検査など安全面を考慮して購入しましょう。

また、利用する際にはかかりつけの医師に相談して利用することをおすすめします。

元気なお子さんのためにもサプリメントに頼らない食事についても考えていけると良いですね。